试着想想这样开始的一天,睡了一个小小的懒觉,好舒服,窗子外面阳光明媚,天空特别蓝,还有几朵白云!起床后穿上自己昨天新买的漂亮衣服,梳妆打扮后准备出去野炊......那么现在的你照照镜子,会突然发现今天的你很漂亮,皮肤也变的比以往光滑细腻。是什么原因呢——因为今天你的心情很好！
所以今天我们要说的是美丽&心情
从科学的角度来说，在人们心情愉悦的时候，体内会产生各种有益于人体的物质，对于皮肤来说，可以增加新陈代谢，使皮肤光滑，颜色也变的红润。因此，如何能保持好的心情，就是我们今天探讨美丽的关键！
人的情感世界是复杂微妙的，我们每天在工作学习和生活当中会遇到各种各样的事情，这些事情对我们心情的变化起着不可忽视的作用。想要每天都保持好的心情，对每个人来说都是不可能的。在这里，有几个小小的办法，但最主要还是靠大家自己调节情绪。一、保持一颗平常心，善待身边的人和物，用友好的眼光看待周围的事物，那么你的心情会在不知不觉中慢慢变的平静。二、每天早上起床后都微笑着对自己说一句：“美好的一天要开始了，加油！”三、遇到不开心的事一定不要放在心上，要知道事情总会过去，黑夜过后总会出现明媚的阳光。
最后，希望拥有一个好心情的你，今天又美丽了一分！
